운전대를 잡으면 손이 떨렸습니다. 처음 2년간은 그런 줄 몰랐는데, 시간이 지나니까 뭔가 이상하다는 걸 깨달았거든요. 신호대기 중에 손을 펼쳐보면 떨려 있었고, 차선을 변경할 때는 더 심했습니다. 운전 실력도 실력이지만 이 손떨림 때문에 더 불안한 기분이 들었습니다.
처음엔 '그냥 긴장하는 거겠지' 싶었습니다. 시간이 지나면 나아질 거라고 생각했어요. 근데 1년, 2년이 지나도 변하지 않았습니다. 오히려 더 심해진 것 같기도 했습니다. 회사 동료들과 함께 탈 때는 정말 조심해야겠다는 생각에 더 긴장했거든요.
결국 남편이 '운전연수 받아봐'라고 제안했습니다. '손떨림 때문에 연수를 받나?' 싶었지만, 기초부터 다시 배우면 혹시 개선될 수도 있겠다 싶어서 알아봤습니다. 네이버에서 '초보운전연수 손떨림'이라고 검색했는데, 비슷한 고민을 가진 사람들이 꽤 있었어요.
리뷰들을 읽어보니까 '기초를 다시 배우니까 손떨림이 없어졌다'는 글도 있었고, '자신감이 생기니까 나아졌다'는 글도 있었습니다. 3일 기본 코스 가격은 35만원에서 50만원 사이였습니다. 저는 양평 지역의 45만원짜리를 선택했습니다.

첫날 만난 강사는 30대 후반 여자 선생님이셨습니다. 제 상황을 설명하니까 '손떨림은 보통 운전 자세, 핸들 잡는 방법, 그리고 심리적 안정감 때문입니다'라고 설명해주셨어요. 아, 내가 놓친 게 이것들이구나 싶었습니다.
1일차는 기초를 다졌습니다. 먼저 핸들 잡는 방법부터 배웠어요. 선생님이 '9시 3시 방향으로 잡는 게 맞는데, 손가락에 힘을 너무 주면 떨림이 더 심해집니다'라고 했습니다. 지금까지 저는 핸들을 얼마나 세게 잡고 있었는지 깨달았습니다. 편하게 손가락을 펼쳐서 잡으니까 바로 손떨림이 줄었어요.
그 다음은 깊은 호흡이었습니다. 선생님이 '복식호흡으로 천천히 숨을 쉬면 긴장이 풀려요'라고 했거든요. 신호 대기할 때마다 하는 연습이었는데, 정말 효과가 있었습니다. 기차역 앞 복잡한 도로를 돌 때 이 호흡이 큰 도움이 됐어요.
2일차에는 좀 더 복잡한 도로를 다녔습니다. 왕복 4차선 도로로 나갔거든요. 차선 변경 연습을 했는데, 이번엔 다르게 접근했습니다. 선생님이 '차선 변경을 한 번에 해결하려고 하면 더 긴장됩니다. 먼저 신호를 켜고, 미러를 확인하고, 천천히 움직여요'라고 단계별로 설명해주셨습니다.
주차장 들어가는 연습도 했습니다. 아파트 주차장 같은 좁은 공간에서 정확하게 각도를 맞춰서 들어가는 거였어요. 선생님이 '지금 차의 위치를 정확히 인지해야 손떨림이 적어집니다'라고 했습니다. 그래서 들어갈 때마다 '차가 지금 이 정도 각도다' 이렇게 말로 중얼거리면서 진행했습니다. 신기하게도 말을 하니까 더 진정되더라고요.

가장 어려웠던 건 고속도로 나들목이었습니다. 나갈 때 신호를 켜고 차선을 변경하는 부분인데, 손이 떨렸습니다 ㅠㅠ 선생님이 '이건 정말 어려운 부분입니다, 하지만 할 수 있습니다. 한 발 한 발 나가는 거예요'라고 격려해주셨습니다. 5번 정도 반복하니까 조금 나아졌어요.
3일차에는 여태까지 배운 것들을 종합해서 사용했습니다. 기초적인 자세, 호흡, 단계적 접근 이 세 가지를 모두 사용했거든요. 이날은 선생님이 조언을 많이 주지 않으셨어요. 제가 알아서 하도록 기회를 주신 거였습니다. 마지막에 선생님이 '3일 전과 비교하면 정말 달라졌어요'라고 했을 때는 정말 뿌듯했습니다.
비용은 45만원을 지불했습니다. 내돈내산으로 낸 돈이고, 처음엔 비싸다 생각했어요. 근데 지금은 이 3일이 제 운전 인생을 정말 바꿨다는 생각이 듭니다. 손떨림 때문에 스트레스받던 시간을 생각하면, 이건 정말 좋은 투자였습니다.
연수 후 지난달과 이번달을 비교해보니 정말 차이가 많이 났습니다. 아침 출근길 복잡한 교통 상황에서도 손이 덜 떨려요. 회사 동료들도 태워줄 때 이제 조금 마음이 편합니다. '자신감이 생기니까 손떨림도 나아진다'는 게 정말 맞는 말 같습니다.
초보운전 때문에 고민하는 분들, 특히 손떨림이나 불안감이 있는 분들이 있다면 정말 추천하고 싶습니다. 양평에서 받은 이 3일 과정이 저를 정말 많이 바꿨거든요. 지금은 운전하는 게 싫지 않습니다. 오히려 조금 즐거워졌어요 ㅋㅋ
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